Temel bilgiler.
Packing Size
70*30/*35cm(10PCS/Carton)
Ürün Açıklaması
Giriş:
MÜKEMMEL çözüm: Esneme, yenileme ve kas masajı için. Spor köpük silindirler hareket kabiliyetini artırmak, güç toplamayı desteklemek ve ağrıyan kasları güvenli ve etkili bir şekilde masaj yapmak için gerekli ve çok yönlü araçlardır. Spor köpüklü dayanıklı PVC çekirdek ideal sıkılık sağlar ve düz noktaları önler.
AĞRIYI HAFIFLETIN VE STRESI AZALTIN: Spor köpük silindir, en derin doku çalışması ve miyofasal salım ve avuç içi görevi gören düz alanlar için başparmak benzeri çıkıntıların birleşiminden oluşur. Aralarında 2 inçten daha az mesafe bulunan çıkıntılarla topuzları, yapışma ve tetikleme noktalarını masaja alın. Köpük silindir egzersizleri, antrenman sonrası stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Yapılan bir çalışmada miyofaksal salım kortizol ve yorucu bir antrenmandan sonra ciddi bir şekilde aşağı çevirmek istediğiniz stres hormonunu düşürebilir.
DERIN DOKU MASAJINDAN YARARLANIN: Spor köpük rulo, derin doku masajının basıncını taklit etmek için tasarlanmış bir hareket aracıdır. Bu etki düğümlenmiş kas liflerini kırmaya, kas gerginliğini azaltmaya ve sıkılığı azaltmaya yardımcı olur. Rulomuz, standart köpük silindirlerin çoğundan daha agresif. Günlük antrenmanlarında kendilerini zorlayan tüm sporcular ve bireyler için makara oluşturduk. Bu köpük silindir kas ön göğsünde daha derin bir yere inmeye yardımcı olur.
ESNEKLIĞINIZI VE HAREKET ARALIĞINIZI IYILEŞTIRIN: Uzun yıllar boyunca esneme, antrenman yapmadan veya spor yapmadan önce kas sıkılığını azaltmak ve esnekliği artırmak için standart bir yöntemdir. Ancak yeni araştırmalar, bir aktivite öncesinde köpük silindir egzersizlerinin yapılmasının esneklikte artışa yol açabileceğini gösteriyor. Yaralanmayı önlemek ve daha sıkı antrenman yapmanızı sağlamak için antrenmandan önce Spor köpük silindiri kullanarak kaslarındaki toksinleri serbest bırakın.
Özellikler:
- kendi kendine masaj yapmak ve denge eğitimi için idealdir.
- Bu ürünü evde veya spor salonunda kullanın.
- aşınmaya ve yıpranmaya karşı dayanıklıdır, temizlemesi kolaydır, hafiftir.
- dayanıklı: Uzun süre tekrar kullanıldıktan sonra bile şeklini korur.
- daha fazla rahatlık için yumuşak dokulu noktalı yüzeye sahip, yüksek yoğunluklu EVA köpükten üretilmiştir.
- bacakların, sırtın alt kısmının, kalça kaslarının, hamstring'lerin yumuşak doku sızdırmazlığını azaltmaya yardımcı olduğundan, bu silindir kasları ve tendonları esneterek kan akışını ve yumuşak dokulara dolaşımı artırarak yumuşaklık sağlar.
- yoga, pilates, fitness egzersizleri, fizyoterapi ve rehabilitasyon için mükemmel bir araç. Özel olarak tasarlanmış yükseltilmiş ızgara deseni tümsekleri sert ancak esnektir, tıpkı masaj terapistinin parmakları gibi.
- Köpükle rulo, kaslarınız üzerinde oluşan yapışkanları ve düğümleri yumuşatarak normal masajın etkilerini taklit eder.
Metre
Ad | köpük rulosu |
Malzeme | EVA (dış) + PVC (iç) |
Boyut | 33 * 13 cm |
KB | 850 G |
Ambalaj Boyutu | 70 * 30 * 35 CM 10 PARÇA/karton |
Renk | mavi, pembe, mor, siyah |
Genişletilmiş boyut | 45 * 14 cm / 60 * 14 cm |
Kostik | Kostik |
Nasıl kullanılır:
1.hamstring'lerinizi (büyük tendon), önce rulolara oturarak, kalçanın yumuşak kısımları doğrudan üst silindire oturur. Yavaşça ileri geri yuvarlanarak, dar kasları rahatlatın
2.dört kat hareketlerinizi ortaya çıkarın, en basit köpük silindir egzersizlerinden biridir. Kalçadan dize kadar uyluk antrenmanının ön kısmı olan şaftın üst kısmına uzanarak her iki elinizle dengede kalın.
3.BT bandında yoga çubuğu kullanmak acı verici olabilir, ancak pek çok kişi bunun çok etkili bir esneme egzersizi olduğunu düşünüyor. Gövde milin yan tarafına uzanırken, mil kalça görünümünün köpük kısmında bulunur. Üst ve alt bacaklarda düz bir çizgide daha fazla basınç eklemek istiyorsanız. Alternatif olarak, köpükteki bükümlü bacak ekseninin ağırlığını azaltmak ve daha iyi bir denge sağlamak için. Her iki elinizle de destek verin, dizleri kalça yönü köpük silindirinden itin, kalan yerin gerginliği veya acısı, uygulamanın diğer tarafını da tekrarlar.
4.Küçük baldırda bulunan yoga mili, elinin desteğiyle ve eksenini dizden ayak bileğine doğru yavaşça yuvarlayarak sıkı veya ağrılı kalırlar. Ayak parmaklarını bükerek ve tüm kas grubu egzersizlerine odaklanarak milin ayaklarını kullanarak hareketini destekleyin. Bir bacak veya her iki bacak ile veya basıncı azaltarak ya da diğer bacaktaki basıncı artırmak için bir bacak yukarı doğru artırılır.
5.Omuz bıçağının altına yoga masajının şaftına yerleştirilecek ve sırtın kaslarını gevşetecek, ellerini başının üzerine koyacak ve dizlerini büküp ayaklarını yerde düz tutacak. Hareket ve basıncı kontrol etmek için iki ayağınla, ağrılı bölgede bir süre kalmak için yoga ekseninin başı yuvarlanır, ardından merkez eksenin arkasına geri döndüğünüzde yukarıdaki hareketi tekrarlayın.
6.bir diğer kas gerilimi noktası da omuzların, sırtların ve koltuk altlarının altında, üst omuz bıçağı kaslarına bağlı oldukları için bu alanda arkadan büyük kas kasılmasıdır. Köpük silindir alıştırma torbasını ve triseps kullanın. Balon ekseninin yan tarafına uzanırken, kolu koltuk gövdesine (omuz bıçağının tabanı) yerleştirin. O anda acıyı koruyarak, geri dönüp tekrar ederek kol darbesine doğru eksenel yön. Bu antrenman kasları egzersiz ihtiyacını doğru bir şekilde bulabilir, çok yavaş bir şekilde bunu yapmak için zaman alabilir.
Adres:
No. 110 Xihuan Road, Zhengzhou, Henan, China
İşletme Türü:
Üretici/Fabrika
İşletme Aralığı:
Araçlar ve Donanım, Bilgisayar Ürünleri, Kimyasallar, Spor ve Eğlence Malzemeleri
Yönetim Sistemi Sertifikasyonu:
IATF16949
Şirket Tanıtımı:
Zhengzhou Qinkang kauçuk Co., Ltden profesyonel kauçuk ürün üreticilerinden biridir ve zhenghzou şehrinde uygun bir konuma sahiptir. Qinkang, 30000 metre karelik daha geniş bir kapsama alanına sahiptir ve toplam varlığı RMB30 milyon olarak elde edilmiştir. Kauçuk köpükleme tekniği sayesinde yoga matı, köpük rulosu, yoga tekerleği, yoga topu, yoga topu, yoga topu fare altlığı vb.
Qinkang kauçuk ve plasctic ürünleri, en çok sagat fabrikasına ve yeniden kullanılan ürünlere sahip "profesyonel kalite parlak geleceği oluşturur" felsefesini benimsemektedir. Dünyanın dört bir yanındaki arkadaşlara bir soru sorması, arkadaşlığı tanıtması ve muhteşem bir gelecek inşa etmek için sıcak bir şekilde hoş geldiniz.