Doğrulanmış işletme lisanslarına sahip tedarikçiler
Denetlenen Tedarikçi Açık havada yürüyüş egzersizleri ayarlanabilir teleskopik 2'li paket nordic yürüyüş yürüyüşü direkler
Çubuk ile yürümenin kaynağı:
1.İskandinav Yürüyü olarak da bilinen bir kanoyla yürümek, düz bir zeminde yürüyüş, dağ yürüyüşü, bir kanoyla koşma ve bir kanoyla yürüyüş gibi iki palmiye kullanarak yapılan bir yürüyüş egzersizi. Kuzey Avrupa'da doğan Finlandiya, kayak nedeniyle evrim geçirdi ve dünyanın dört bir yanındaki 40'den fazla ülkede popüler hale geldi
2.çubukla yürürken vücudun iskelet kaslarının %910'si, yüzmede %35'si ve koşu için %70'i kullanılır. Yürüyüş hızına bağlı olarak kalori tüketimini %20-46 artırabilir. Birçok kişi kilo vermek için bu spora döndü
3.Boyun ve omuzları rahatlatabilir, kolların, göğüs ve sırt kaslarının gücünü güçlendirebilir, bel, karın ve kalça fazla yağını etkili bir şekilde tüketebilir ve omuz iltihamını önleyip tedavi edebilir
Ürün açıklaması:
1.Yüksek elastik polimer sap, rahat ve kaymayı önleyici: Sol ve sağ elleri birbirinden ayırt etme, ergonomik olarak tasarlanmış tutma yeri, doğal kavrama açısını simüle etme, uzun kullanımdan sonra yorgunluğu önleme ve artrit, tendinitis vb.
2.Polyester bilek kayışı, higroskopik, hızlı kurutma, nefes alabilen
Çubukla yürüyüş için önlemler:
1.alıştırmadan önce ve sonra ısınma ve dinlenme
2.yürürken, kamışın dönüş yönünü kontrol etmek için kamışı kaldırmaya çalışın
3.Kol doğal olarak sallanır ve gövdeyi ileri itmek için uygun kuvvetle kullanılmalıdır
4.İlk önce ön bacak ve topuk yere iner, ardından tüm ayak yere iner ve ileri adım at
5.göğsünü ve belini düz tut, öne veya arkaya doğru eğilme ve adım ile kol dönüş aralığını artırmaya çalış
6.yol koşullarına göre kaymayı önleyici darbe tamponu veya metal çubuk ucu seçin
Düz zeminde temel yürüme becerileri:
1.bilekliği takın, avuç içine bastırın, kaplan ağzındaki kolu tutun, avuç içiyle kolu yanlış tutun ve topu ileri geri hareket ettirin (sapı tırmanma çubuğu gibi tutmayın)
2.yürüme çubuğu, yaklaşık 45°'lik bir açıda geriye doğru desteklenir ve ileri itilir. (Bir karınca gibi doğrudan desteklenemez ve bir direğin üzerinde yürütemez)
3.Kol, eksen olarak omuz ile döner, dirsek bağlantısı temel olarak düzdür ve ileri doğru sallanırken doğal olarak bükülür. Karnını ileri doğru salla ve beline geri dön. (Dirsek bağlantısı sallanmayacak.)
Temel dağ yürüyüş becerileri:
A : dik yokuşta yukarı ve aşağı (yukarı ve aşağı adım)
1.yokuş yukarı çıkarken öndeki yürüyüş çubuğunu kullanın, bilek kayışıyla gövdeyi yukarı çekin ve arka bacağa adım atın. (Tırmanma basamağı: Ön bacak dizindeki patella basıncını azaltın)
2.Yukarı doğru çıkarken, yürüme çubuğu altta, kol bükülmüş, avuç kısmı yürüme çubuğuna dikey konumda ve vücut bilek kayışını iterek yukarı doğru hareket halidir.
3.İniş yaparken, yürüyüş çubuğu önde, kol ve yürüyüş çubuğu düz bir çizgide, palmiye yürüme çubuğuna dikey konumda, vücudunuzun ağırlık merkezi ileri doğru hareket ediyor, ve yürüyen çubuk vücudun ağırlığını paylaşıp aşağıya doğru hareket eder
4.basamaklardan inerken önce ön ayağınızla, ardından tüm ayağınızla yere inmeye dikkat edin
B: Hafif bir eğimde yukarı ve aşağı tırmanma: Yokuş yukarı ağırlık merkezi ön kola ve yokuş aşağı ağırlık merkezi arka yarım diz bükme adımına bağlıdır
|
Menşei Yeri
|
Çin, Zhejiang
|
|
Marka Adı
|
YOUNGUNTER
|
|
Model Numarası
|
TPX0501W
|
|
Sap Malzemesi
|
Mantar + PP
|
|
Mil Malzemesi
|
Alüminyum 6061/7075/Karbon Fiber
|
|
ÇAP
|
18 / 16 -- 16 / 14 mm
|
|
Uzunluk (cm)
|
72-135 / 84 cm
|
|
Kol
|
Oblik
|
|
Ortak Numara
|
2 bölüm
|
|
Paketleme
|
1 adet/ağır çanta, 30 adet/CTN
|
|
CTN boyutu
|
85,5x24x18 cm
|
|
G. W./N. W.
|
8 kg
|
|
Stik ucu
|
Karbon Tungsten Çelik
|
|
Dış Mekan Etkinliği
|
Kuzey Yürüyüşü
|
S1: Test etmek için bir örnek alabilir miyim?
Doğrulanmış işletme lisanslarına sahip tedarikçiler
Denetlenen Tedarikçi 
