Orta Zincirli Trygliseritler (MCT) doğal bitki yağlarından türetilmiştir ve yağ asitleri olarak sınıflandırılır. Tipik yağ asitlerinden çok farklıdır ve çok daha düşük bir kalori içeriği içerirler. MCT'ler kolayca emilir ve enerji için kullanılır, bu nedenle bir yağ kaynağından daha çok karbonhidrat andırır. MCT'ler sporcuya maltodextrin veya yüksek glisemik karbonhidrat gibi hızlı enerji kaynakları sağlayarak kas kütlesini ve şişkinliğini artırmak isteyenler için idealdir.
Beta hidroksibüyrate (BHB), genellikle Güvenli (GRAS) olarak kabul edilen, kendi kendine doğrulayan bir diyet ek bileşenidir. BHB ham maddesi tipik olarak BHB sodyum, BHB kalsiyum, BHB magnezyum ve BHB potasyum gibi stabil mineral tuzları olarak tedarik edilir.
BHB, yağ sindirimi ve metabolizması sırasında oluşan ve keton vücudu olarak bilinen doğal olarak oluşan bir metabolittır. Glikoz, karbonhidrat/şekerden elde edilen enerji moleküdür ve amino asitler proteinlerden elde edilir, ketonlar yağdan elde edilen enerji molekülleridir. BHB, düşük karbonhidrat alımı sırasında beyninizi, kalbinizi ve kaslarınızı doğal olarak besleyen, enerji yoğunluklu bir moleküldür.
