Su ısıtıcı çanları, kasların ağırlık sabitlemeyi içermesini gerektirerek kas gelişimini artırır ve bu da sağlam bir fizik inşa etmek için harika bir antrenman sağlar.
Bir Kettlebell'ın kaldırılması ve manipüle edilmesi, tüm vücudun, özellikle de çekirdeğin bir birim olarak büzülüşmesine ve aynı zamanda kuvvet ve denge kazanmasına neden olur.
Kettlebell antrenmanları aynı anda çeşitli kas gruplarını da işletir. Bu anlamda, kısa sürede tüm vücudu çalıştıran bir antrenman yapmak için harika bir yöntem.
Kaslar tonla sıkılıyordur, karot ve işlevsel kuvvet geliştirilir ve eklemler güçlendirilir.
Tüm kas aralığında çalışmak için ileri geri veya yanlara doğru salla.
Vinil kaplamalı Kettlebells sağlam kalıplı yapıya ve daha fazla konfor için ergonomik olarak şekillendirilmiş tutma yerine sahiptir.
Daha fazla denge için kaymayı önleyen bir temel ve tamamen yazılı bir eğitim programı ekleyin. Kettlebell antrenmanı, her zaman forma girmenize yardımcı olabilir.
Malzeme tipi |
%90 Pamuk, %10 Polyester |
Kullanım |
Fitness |
Spor |
Ağırlık kaldırma |
Paket Boyutları |
37 x 35.5 x 30 cm |
Renk |
Çok Renkli |
Yaş |
Yetişkin |