Doğrulanmış işletme lisanslarına sahip tedarikçiler
Denetlenen Tedarikçi
Top TALİMATLARI
1.düz durun, omuzlarınızı rahatlayın ve ellerinizi sallamak için sağlıklı bir el kullanın. Yürüyüş çubuğunu normal bacağın yaklaşık 10 cm etrafına yerleştirin ve ağırlığı her iki ayak ve kanala eşit şekilde yayın; o sırada, salgının elini gevşetmek için eklemler hafifçe bükülebilir. Kol doğal olarak sarkaçlı olduğunda, yürüme kolunun konumu bileğin hizasında olmalıdır. Ayarlanabilir bir kanal kullanıyorsanız yukarıdaki konuma ayarlamayı önerin.
2, nasıl yürüyüp yürüyebilirim? Sağlıklı taraf, gövdeyi tutmak için topu tutar ve yürüyen çubuk sağlıklı taraftan yaklaşık 10 cm uzaktır. Ağırlık sağlıklı yan bacakta paylaştırılır ve yürüyen çubuk yaklaşık 10 cm'dir. Bacağı ileri doğru (yaklaşık 10 cm), çubukla aynı hizada hareket ettirin; ağırlık bacaklar ve yürüyüş çubuğu arasında da paylaşılır ve ardından bacağı çubuğun önüne doğru ileri hareket ettirin. Yürüyüş çubuğunu öne doğru hareket ettirin, ardından ayağını ileri doğru, çubuğunla aynı seviyeye getirin. Bu hareketleri tekrarladığın zaman ileri doğru hareket edebilirsin. Not: Lütfen yürürken iyi bir duruşa sahip ol.
3.bir yürüyen çubukla nasıl ayağa kalkabilirim? Ayağa kalkmadan önce, topu sandalyenin kenarına taşıyın veya doğrudan elinizde tutun (sağlıklı yan el): Gövdeyi sandalyenin kenarına yakın bir yere taşıyın; Sandalye kolunu veya sandalye yüzeyini destekleyin, hafifçe öne doğru eğilin, ayağı hafifçe öne doğru yerleştirin ve sağlıklı yan bacağı kullanarak ayağa destek olun; Ayağa kalktıktan sonra, vücudunuzu sabit tutun ve ardından yürüyüş çubuğunu sağlıklı yan giysilerin yanına yaklaşık 10 cm hareket ettirin ve yukarıda açıklandığı gibi yürüyün.
4.basamaklara tırmanın ve vücudunuzu merdivenlerin alt basamaklarına taşıyın; tırabzanlar varsa bir elinizle parmaklığı tutun ve diğer elinizle kamışı tutun: Öncelikle, sağlıklı yan bacağı ilk adıma taşıyın ve vücut ağırlığını yürüyüş sapının parmaklığında eşit şekilde paylaşın; yürüyüş çubuğunu bacak seviyesinde, bacak basamaklarında yukarı ve aşağı hareket ettirin (merdivende tırabzanlar varsa merdivenlere yardım etmek için tırabzanı kullanın); Bu hareketleri tekrarla ve yukarı çık. Merdivenler yukarıda. Not: Güvenli tırabzan, bir tırabzan ve bir yürüyüş çubuğu bulunan bir merdiven kullanmayı deneyin.5. Merdivenlerden aşağı vücudunuzu merdivenlerin üst kısmına yaklaştırın; merdivenlerde tırabzanlar varsa mümkün olduğunca çok kullanın: Bacakları ve kanalları bir sonraki seviyeye indirirken gr'nin merkezi
Avity aşağı iner ve sonra sağlıklı yan bacağı bir üst seviyeye taşır; bu hareketleri tekrarlayıp aşağı iner. Merdivenlerden aşağı merdivenler.
Doğrulanmış işletme lisanslarına sahip tedarikçiler
Denetlenen Tedarikçi 
