Artık su küreklerini ünlü sağlık kulübü veya SPOR SALONUNDA görebilirsiniz. Günümüzde evde kişisel kullanım için çok popüler hale geliyor.
* Yüksek kaliteli ahşaptan yapılmış çerçeve
* İzleme performansı için İngilizce ekran
* rahatlık ve kolay saklama için tasarlandı
* ayarlanabilir direnç cihazı
Öğe Adı |
Su kürek makinesi |
Malzeme |
Ahşap |
Çalışma Boyutu |
2150x550x490 mm |
Kurulum |
Kurulum dışı |
Brüt ağırlık |
45 KG |
Paket boyutu |
2170 * 620 * 610 mm |
Direnç seviyesi |
Ayarlanabilir direnç |
Uygun |
Her yaş |
1.LCD Ekran Anında direnç:
egzersiz süresi, mesafe, hız ve kalori hakkında gerçek zamanlı rakamlarla egzersiz sürecinizi izlemenize yardımcı olur. Su Toplama Makinesi, hareketli suyu bardaklamak, kaymayı azaltmak ve kürek çekme avantajlarının eşsiz bir simülasyonunu oluşturmak için özel olarak oluşturulmuş bir kanat kullanır.
2.ayarlanabilir dirençli patent tasarımı:
ayarlanabilir direnç kardiyo antrenmanı için idealdir. antrenman yoğunluğunu ayarlayarak kendi fiziksel ifadelerini yakala.
3.yerden tasarruf ve Taşınabilir:
evinizin herhangi bir köşesine dikey olarak yerleştirilebildiği için kolayca saklanabilir. Kolay taşıma tekerlekleri makineyi kolayca hareket ettirmenize yardımcı olur.
4.etkili Antrenman:
Su kürekleriyle kardiyo antrenmanı, sınırlı bir süre içinde yeterli egzersiz sunar. Tek tip bir strok, işi kas gruplarına daha eşit bir şekilde yaymak, kas gruplarını kuvvetlerine orantılı olarak çalıştırmak ve egzersiz faydalarını optimize etmek ve yaralanma riskini azaltmak için gereklidir.
Kürek çekme temel malzemeleri şunlardır:
1.oturma pozisyonu ayakları
doğal bir eğilme durumunu korumak için pedala ve bacaklara basmayın, dizdeki basıncı azaltabilecek şekilde tamamen düzleştirmeyin, dizlere basmayın. Omurganı bükmeyin, sırtını düz tutmaya dikkat edin, böylece eğildiğinde omurga her zaman doğal bir durumda olur, omurga kolayca zarar verir
2.Çekme
Vücudunun sabit kalması için ayaklarını ve sırtını kullan. Vücudunuzu geri hareket ettirmek için kayar tekerleği kullanın
Yazı tipine göre 3
Gövdeyi sabit tutun ve öne doğru gidene kadar elinizi geriye çekin. Bu işlem sırasında ağız. Son olarak, arka kasların çok sıkı bir şekilde büzülemelidir. Bu kontraksiyon konumunu bir saniye boyunca koruyun
4.Homing işlemi
Ellerinizi ve ayaklarınızı rahatlatın ve nefes alırken temel konum
Ambalaj ve Nakliye
Şirket Profili